初・サツマイモ ご飯

先々週の土曜に発症した 腰痛 （軽いギックリ腰）

仕事を休むほどの重症じゃないので、無理しない程度に作業してましたが.....

日を追うごとに 悪化！ 　　

加減してるつもりでも 無理してるんだろな。

ちょうど １週間経った 先週の土曜は 立ってるだけで痛み、座っても痛い！

「これは アカン..... 」

寝込みそうな予感がしたので、知り合いの整骨院へ行き、整体治療！

血流が悪く、カチカチになった腰をほぐして貰い、工場に戻ったが.....

全く治らず、翌日 （昨日） の朝は最悪！　　身体が 曲がらない！

揉み返し ってやつかな？　

ホンマに ヨボヨボ おじいちゃん並みのスピードで テーブルに着き、朝食.....

「この後、家の掃除して 買い物 行かなアカンのに.....　　無理ちゃうか？」

※　息子は 火曜まで出張不在の為、頼る者がいない！

洗い物するには 前屈みになるが.....　それが出来ず、膝を曲げて腰を落とし、洗い物をする。

こればっかりは ギックリ腰になった者しか わからんやろね。 （苦笑）

普段　何でもない たやすい事が 難しい！　

健康である事の ありがたみ。　　痛い目に遭わないと気付かない自分が情けない.....

とは言え、甘えてられへん！　　やれるトコまで やろう！

久しぶりに マイルームの画像♪ （掃除する前）　

ほぼ １００％ の確率で 「生活感が無さ過ぎる！」　「空き部屋ですよね？」 など、

失礼極まりない発言を受け止めてきましたが.....

わたくし、この部屋で 生活 （就寝） してますから♪ （笑）

※　以前の画像と見比べたら明確！　　ボルサリーノの箱が増えてます♪ （計 ３つ）

ボルサリーノで 思い出した！

普段 気軽に着用できる お求めやすいのが欲しかったんや！ （予算 ３～４万のが あったはず !?）

なんせ コロナの影響で ボルサリーノ 購入どころじゃなかったモンね。

ん？　薄毛隠しですか？ だと？ 　　誰だぁ？　そんな事いうヤツは？ （苦笑）

話が 脱線しましたが.....　　全部屋 掃除機かけた後は トイレ掃除が待ってる。　　

前屈みになるから どうしよ？ って思ってたら.....　　あれ？　　曲げても痛くない！

嘘みたいな話.....　　実は前回も いつの間にか治ってたんです！

整体マジック？　　曲げても反っても痛くない♪

「午後から 自転車 乗っても大丈夫やろか？」　そんな気になりましたが.....

これで 痛めたら 仕事に支障が出るんで グッと我慢！　　

２週連続 おりこうさんです。 （泣） 　　

自宅で 事務仕事 （見積り） した後、「今回も 節約 （家メシ） しよか♪」 と、なり.....

がきんちょ （I島君） が畑で作ったという サツマイモを頂いたけど、どうしよ？

悩んだ結果、簡単と聞いた サツマイモ ご飯にチャレンジだぁ～！

まずは １ｃｍ～１．５ｃｍ角に切り、塩水に浸す。

３０分後、水を切り 炊飯器へ。

イモ　入れ過ぎかな？ （笑） 　　

初・サツマイモ ご飯♪

今回も質素なメニューですが、初チャレンジに満足♪

塩分控えめにしたんで 薄味やけど、まぁまぁ美味しい！

ちなみに、今晩も 同じメニューですわ。 （苦笑）

※　欲しいモノ （アイテム） を手に入れるには 節約しないと..... ね！

週明けなので このまま終わってもいいけど、チョッとだけ仕事の話を。

ブー・今井の ママのモコ、オイル交換です。 （先週の画像）

　

金曜の夜、入庫したのは A君 と I島君 （親戚同士） 共同所有のFD

※　A君が 長野県に永住した為、実質上　管理は I島君になりました。

土曜は.....　　満員御礼！

足の先生も含め、７名の来客

足回りの件で 常連に捕まり、サーキット攻略の質問攻めに遭ってましたわ！ （笑）

今日は ここまで。　　じゃあね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　郷田レーシング・郷田